Passar temps a coberta o dirigir la vista a l’horitzó disminueixen el risc de patir marejos
...a viatjar d’aquesta forma per temor als marejos. traslladar-nos per l’aigua implica estar a merce del temps i de les possibles tempestes que haguem de creuar, pel que a vegades la travessia pot resultar complicada. per alleugerar el trontoll que el mal temps, el vent i les onades puguin ocasionar, els vaixells han instal•lat en els darrers temps uns estabilitzadors que minimitzen el moviment del vaixell. a mes, existeixen trucs i consells que ens poden ajudar a evitar els marejos, aquests son alguns d’ells:
-intenta passar el major temps possible a la coberta i evita estar massa temps a llocs tancats.
-evita l’alcohol ja que intensificara la sensacio de mareig.
-si es propens al mareig intenta reservar el teu camarot proxim a la linia de flotacio, on el moviment es menor.
-mante una actitud activa. l’entreteniment alleugera els marejos.
-dirigeix la mirada cap a punts llunyans, com l’horitzo o algun ocell.
-es recomanable no beure cafe ni llet, ja que el nerviosisme augmenta l’acidesa del sistema digestiu i dificulta la digestio.
-si comences a notar la sensacio de mareig, banya’t a la piscina! l’aigua freda estimula i reactiva la circulacio.
-pren alguna pastilla contra el mareig si veus que la sensacio continua.
ja veuras com si segueixes aquests consells disminuiras en gran part el risc de patir mareig i podras gaudir al maxim de la teva experiencia maritima.
foto: lmbuga a wikimediacommons...
Afegir a Del.Icio.Us
